Jeudi 4 décembre 2008

A la Réunion, la volaille, et notamment le poulet, font partie de l'alimentation de base.
Etant donné le mélange de religions, entre les hindous qui ne mangent pas de boeuf et les musulmans qui fuient le porcles pauvres poulets, ils sont la cible de toutes les envies:



Poulets dodus, poulets plumés ou déplumés



Poulet prêt à cuire...



Pour finir, que diriez-vous d'un bon poulet massalé aux choux- rave? ça réchauffera ceux qui ont froid !

 



Poulet

 


 chou rave

4


Oignons

150 gr


Ail

50 gr


piments verts

Selon goût


gingembre

50 gr


Tomates

100 gr


curcuma

1 c à café


massalé

6 C a Café


sel



Huile






















Préparer le poulet:

Découper la volaille à cru en moyens morceaux.
Rissoler, assaisonner, dégraisser,
Ajouter et laisser roussir les oignons émincés finement.
Ajouter l'ail, le gingembre et le piment hachés ensemble. Suer.
Mettre la tomate concassée, le massalé et le curcuma.
Laisser compoter.
Mouiller à l'eau froide à hauteur des morceaux.
Laisser mijoter (feu doux et couvert).
Ajouter le chou-rave pelé et détaillé en quartiers à mi-cuisson.

Laisser cuire quelques minutes.


Par muse - Publié dans : cuisine
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